含多種維他命、β- 胡蘿蔔素、鎂質、鉀質、硒質、花青素、蛋白酶含膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘有強大的抗氧化作用,可以抵抗細胞免受自由基的侵害,可幫助抗癌無花果的鉀質相當高,有助排出體內多餘鹽分,可以去水腫和預防高血壓可以潤肺、祛痰、改善口乾、喉嚨痛、咽炎及咳嗽等多個功效