Krisca 美國無鹽杏仁 142克
- 富含葉酸和維生素 E，有益心臟健康
- 有助降血糖血脂
- 杏仁可以改善第二型糖尿病的血糖控制，因為醣類含量低，所以很適合當作糖尿病患者的餐間的小食
- 營養成分最豐富的堅果，富含食物纖維、鎂、鉀、鈣、鋅以及蛋白質
- 可提高身陳代謝，促進脂肪消耗能量，減少脂肪儲存，有助維持體重，對於減肥人士非常有幫助
- 杏仁可提高飽腹感，每天吃 23 - 25 粒，可幫助控制食慾
- 杏仁中所含的油份可使皮膚角質層軟化，從而達到美容的效果
Krisca 美國無鹽開心果 142克
- 脂肪和熱量含量低 ，食物纖維的含量高 ，有助減肥
- 開心果的碳水化合物含量僅為穀物和豆科的 1 / 4 左右，是很好的低碳水化合物膳食
- 維生素 B6、蛋白質、鉀以及硫胺素的良好來源
- 有助控制血壓水平
- 開心果含槲皮素，是一種類黃酮，具有較強的抗氧化作用
- 開心果紫紅色的果衣中含有豐富的原花青素
- 開心果翠綠色的果仁中含有豐富的葉黃素，可抗氧化，可保護視網膜，保護視力，讀書的青少年或
- 期對電子產品的人士常吃開心果對眼睛非常有好處
- 美國癌症研究協會的研究數據顯示，每日吃一定量的開心果，有助減少罹患肺癌和其他癌症的風險
Krisca 印度無鹽腰果 142克
- 富含鐵，含量是牛肉的 2 倍之多，尤其適合素食主義者和孕婦食用
- 富含鎂，有助維持骨骼健康
- 含有鈣、維生素 B、鋅、葉酸、維生素 E 以及微量歐米伽 3 脂肪酸
- 腰果的脂肪含量比大多數果仁要低，有助降低膽結石風險
Krisca 智利無鹽核桃 120克
- 抗氧化成分在果仁類是最高
- 能降低心血管疾病風險
- 對抗糖尿病以及某些癌症
- 富含 Omega-3 脂肪酸、亞麻酸以及植物甾醇，有助降低膽固醇
- 鋅和葉酸的良好來源，可幫助抗壓，增加血清素水平以及增強腦力
